RACCONTATO DA UN TENNISTA COME TE

A BRACCIO
SCIOLTO

Scelto da oltre 150 tennisti amatori
4,8 su 5 nelle recensioni

Ho smesso di pretendere che l’avversario mi regalasse il tennis che volevo giocare. Ho iniziato ad adattarmi al tennis che avevo davanti...così ho iniziato a giocare A Braccio Sciolto

2° POSTO IN LIBRI Amazon · Tennis
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ESPERIENZE REALI RIFLESSIONI STRATEGIE ERRORI DA EVITARE GESTIRE LA RABBIA
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Prima di liberare il braccio, ho dovuto liberare la testa.

A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA

A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA

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A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA
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A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA

Per tennisti amatoriali che giocano amichevoli, tornei sociali, FIT e TPRA

Scelto da oltre 150 tennisti amatori
4,8 su 5
Valutazione media delle recensioni ricevute
Smetti di regalare partite che avresti dovuto vincere.

Ti capita spesso di perdere contro avversari nettamente più scarsi di te? Ti capisco, è capitato anche a me. Scopri come ho risolto.

Impara a leggere l'avversario prima ancora del primo punto.

Scopri le tattiche che uso e che mi hanno permesso di riconoscere l'avversario prima di iniziare la partita

Gestisci la pressione dei momenti che decidono la partita.

Il metodo mentale che uso per restare lucido nel set unico a 9 game e nel Killer Point.

RECENSIONI REALI

Non lo dico solo io.
Lo dicono i lettori.

Una delle soddisfazioni più grandi è leggere le esperienze di chi ha ritrovato nelle pagine di A Braccio Sciolto situazioni, pensieri e difficoltà che vive davvero in campo.

RECENSIONI AMAZON
Recensione Amazon A Braccio Sciolto
RECENSIONI AMAZON
Recensione Amazon A Braccio Sciolto

Quando un lettore si riconosce nel libro,
per me significa aver raggiunto l'obiettivo.

Non ho scritto questo libro per raccontare un tennis perfetto. Ho voluto raccontare quello che succede davvero nei tornei amatoriali: errori, rabbia, fretta, paura di perdere e quei momenti in cui la testa diventa il nostro primo avversario.

Se leggendo queste recensioni pensi “Succede anche a me”, probabilmente troverai molto di te anche dentro il libro.
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AGOSTO si chiude in seconda posizione.

A Braccio Sciolto entra nella classifica dei bestseller Amazon del mese di Agosto, conquistando il 2° posto.

Un risultato che conferma quanto il racconto diretto, concreto e vissuto del tennis amatoriale sia riuscito a parlare a chi scende in campo per passione, per divertirsi e anche per vincere.

“

Il tennis amatoriale raccontato
come nessuno l'aveva mai fatto.

A Braccio Sciolto, 2° posto Bestseller Amazon
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Agosto si chiude in prima posizione per "A Braccio sciolto" e terza posizione "Testa da torneo"

A Braccio Sciolto entra nella classifica delle novità più interessanti Amazon dedicate ai libri di tennis, conquistando il 1° posto.

Un risultato che racconta quanto il tennis amatoriale, vissuto con ironia, tensione, errori e partite vere, sia riuscito a parlare direttamente a chi si riconosce in questo mondo.

“

Grazie a voi che vi rivedete
nel mio libro.

A Braccio Sciolto, 1° posto Novità interessanti Amazon
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CHI LO HA GIÀ SCELTO

Amatori che hanno scelto
A Braccio Sciolto.

Tennisti amatoriali che hanno deciso di lavorare anche sulla testa, non solo sui colpi.

★★★★★ Esperienze reali di chi gioca davvero.
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
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DENTRO IL LIBRO

Cosa troverai in
A Braccio Sciolto

Non soltanto tennis. Un modo diverso di vivere le partite, affrontare gli errori e ritrovare il piacere di competere.

01

Esperienze reali

Tennis amatoriale raccontato da chi ha vissuto in prima persona allenamenti, tornei, sconfitte e miglioramenti.

02

Strategie mentali pratiche

Per riconoscere la rabbia, ritrovare lucidità e non lasciare che un errore ne provochi altri.

03

I punti importanti

Un modo diverso di affrontare la pressione, senza sentirti obbligato a dimostrare tutto con il colpo successivo.

04

Pazienza e avversari

Riflessioni su chi gioca lento, rimette tutto e ti costringe a uscire dalla tua zona di comfort.

05

Un nuovo modo di competere

Impara a dare valore al tuo percorso, senza trasformare ogni sconfitta in una condanna e senza perdere il piacere di stare in campo.

Non devi vincere per forza giocando bene.
Devi imparare a competere anche quando giochi male.

UN LIBRO, UN'ESPERIENZA REALE

Il primo avversario
è nella tua testa.

Questo non è un manuale scientifico e non promette di farti vincere ogni partita. È il racconto diretto di un tennista amatoriale che ha imparato, attraverso la propria esperienza, che il tennis non premia sempre chi ha il colpo più bello o chi si allena di più.

Spesso la differenza la fa chi riesce a restare dentro la partita quando le cose non vanno come aveva immaginato.

Se almeno una volta sei uscito dal campo pensando “Eppure ero più forte…”, questo libro parla anche di te.
Scopri A Braccio Sciolto Il tennis amatoriale, da una prospettiva diversa.
Messaggio Instagram di un lettore di A Braccio Sciolto
DALLA COMMUNITY
LE VOSTRE ESPERIENZE

Le parole più belle
arrivano fuori dal campo.

Quando ho scritto A Braccio Sciolto, speravo che qualcuno potesse riconoscersi nelle mie esperienze. Oggi, i messaggi che ricevo da altri tennisti amatoriali mi ricordano perché ho deciso di condividere questo percorso.

Sapere che le mie esperienze possono aiutare altri tennisti amatoriali a vivere le partite con più lucidità, consapevolezza e piacere è una delle soddisfazioni più grandi di questo percorso.

Non si tratta di diventare professionisti o di vincere ogni partita. Si tratta di imparare a conoscere meglio se stessi, affrontare gli errori e ritrovare il piacere di competere. E sapere che queste pagine possono accompagnare qualcuno in questo percorso è, per me, il risultato più importante.

Esperienze condivise da lettori reali.
SE CI SONO RIUSCITO IO PERCHE' NON PUOI RIUSCIRCI TU?

Ogni trofeo è una partita
che potevo perdere.

Non sono foto per vantarmi. Sono partite vere, tensione vera, momenti difficili e tornei in cui ho dovuto trovare il modo di restare dentro al match.

È da queste esperienze che nasce A Braccio Sciolto.

Foto torneo A Braccio Sciolto
Foto torneo A Braccio Sciolto
Foto torneo A Braccio Sciolto
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ESPERIENZA REALE
Primo torneo Limit 35 - A Braccio Sciolto
IL PRIMO TRAGUARDO
DA DOVE È INIZIATO TUTTO

Il primo passo. Vittoria al Torneo Limit 35.

Tutto è iniziato qui. La vittoria al mio primo torneo, un Limit 35, è stata raccontata anche da una nota pagina tennistica che mi ha dedicato un post.

Da quel momento è partita la mia scalata: tornei su tornei, soddisfazioni sempre più grandi, fino a diventare uno dei traguardi più belli del mio percorso da tennista amatoriale.

✓
Primo torneo vinto Il momento in cui tutto è cambiato.
✓
Un percorso reale Fatto di tornei, errori, miglioramenti e soddisfazioni.
COSA DICONO I LETTORI

Storie vere di chi è già entrato in campo
a braccio sciolto.

Esperienze, sensazioni e piccoli cambiamenti raccontati da chi ha letto il libro e si è riconosciuto nelle situazioni tipiche del tennis amatoriale.

★★★★★
01

"Ho comprato il libro pensando fosse l'ennesimo manuale tecnico. Invece mi ha fatto capire perché perdevo sempre le partite dal 4-4 in poi. Il capitolo sul Killer Point da solo vale il prezzo."

M.R.
Marco R. Giocatore amatoriale, Milano
★★★★★
02

"Ho giocato tante volte contro Attilio prima che scrivesse questo libro, e onestamente si vede tutto quello che ha imparato in campo. Leggendolo ho ritrovato partite che avevamo fatto insieme."

F.U.
Fulvio U. Compagno di circolo
★★★★★
03

"Gioco da tre anni e mi sono ritrovato in ogni pagina: il pallettaro che mi fa impazzire, la fretta di chiudere il punto, la rabbia dopo un errore stupido. Da quando applico i suoi consigli sbaglio molto meno."

S.C.
Simona C. Torneo TPRA, Napoli
★★★★★
04

"Conosco Attilio da anni, l'ho visto passare da principiante a giocatore che studia davvero l'avversario prima di scendere in campo. Questo libro è la fotografia onesta di quel percorso, errori compresi."

G.N.
Guido N. Maestro, Avellino Country Tennis
★★★★★
05

"Non sono un tipo che legge libri di sport, ma questo si legge in un pomeriggio ed è scritto come se stessi parlando con un amico dopo la partita. Il pezzo sul dialogo con se stessi mi ha aiutato più di dieci lezioni."

D.P.
Davide P. Giocatore amatoriale, Torino
★★★★★
06

"L'ho regalato a mio marito che gioca tornei da anni e si arrabbia sempre in campo. Da quando l'ha letto lo vedo molto più tranquillo anche quando perde un punto facile. Consigliato."

E.T.
Elena T. Lettrice, Roma
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ESPERIENZE REALI
Racchetta da tennis rotta
ERRORE REALE
UN ERRORE CHE HO FATTO ANCH'IO

Basta rompere racchette.
E buttare soldi.

Ogni racchetta spaccata sembra uno sfogo. In realtà è spesso solo l'ennesimo punto regalato.

Perdi lucidità, perdi concentrazione e molto spesso perdi anche il game successivo. La rabbia non ha mai fatto vincere una partita: l'ha solo resa più cara.

Non è una questione di braccio. È una questione di testa. Nel libro racconto la routine mentale che uso ancora oggi dopo un errore, quella che mi ha aiutato a smettere di distruggere racchette e a restare dentro partite che prima avrei buttato via.

01
IL VERO COSTO DI UNO SFOGO

Non è solo la racchetta. È la partita che perdi subito dopo, mentre l'avversario aspetta tranquillo che tu finisca di arrabbiarti.

PRIMA DI INIZIARE

“Eppure ero
più forte...”

Non perdi necessariamente perché l'altro è più forte...

Per anni pensavo di perdere perché i miei avversari fossero più forti. Poi ho capito una cosa. La maggior parte delle partite le stavo regalando io. Errori gratuiti. Fretta. Ansia. Scelte sbagliate. È da questa esperienza che nasce A Braccio Sciolto.

Ho smesso di pretendere che l’avversario mi regalasse il tennis che volevo giocare. Ho iniziato ad adattarmi al tennis che avevo davanti.

A BRACCIO SCIOLTO — DI ATTILIO
COSA CAMBIA LEGGENDOLO

Non un manuale di tecnica.
Un manuale di lucidità.

01 9

Game da gestire
senza fretta

02 3

Profili di avversario
da riconoscere

03 1

Killer Point
da non regalare mai

RICONOSCI L'AVVERSARIO

Ogni avversario richiede
un tennis diverso.

Tre profili che incontrerai in ogni torneo amatoriale e la strategia esatta per ciascuno, spiegata nel libro.

01 IL PALLETTARO

Non ti dà mai ritmo.

Palle lente, senza peso. Non cerca il vincente: aspetta solo che sbagli tu.

STRATEGIA NEL LIBRO

Mai avere fretta. Portalo fuori dalla sua zona di comfort e lascia che sia lui a costruire il punto.

02 L'AFFETTATORE

Vive di backspin.

Ogni palla arriva tagliata, bassa, scomoda. Ti toglie ritmo e ti fa male le gambe.

STRATEGIA NEL LIBRO

Topspin sul suo rovescio, back sul suo diritto. Non alimentare il suo gioco.

03 IL “MURO”

Rimette tutto in campo.

Più tiri forte, più lui recupera. Il colpo spettacolare diventa la tua trappola.

STRATEGIA NEL LIBRO

Palla corta, cambio di ritmo, pallonetto. Costringilo a giocare quello che non ama.

IL TABELLONE DEL LIBRO

Cosa troverai,
capitolo per capitolo.

Un percorso costruito intorno alle situazioni che ogni tennista amatoriale prima o poi incontra in campo.

  1. Perché il tennis amatoriale è diverso dal professionistico
  2. L'approccio mentale a un torneo TPRA
  3. Il prepartita: cosa fare nelle ore precedenti
  4. Come capire i punti deboli dell'avversario
  5. Come gestire un set da 9 game
  6. Come gestire il killer point
  7. Cosa fare quando il braccio non gira come vuoi
  8. Come gestire un set da 9 game
  9. Come gestire pazienza, calma e frustrazione
  10. Come sconfiggere pallettaro, affettatore e "muro"
  11. Come ho risolto il problema del "Braccino corto"
  12. Gli errori che fanno perdere le partite
  13. Le partite impossibili... vinte di testa
  14. I miei segreti per vincere più tornei
  15. EXTRA - Quiz capisci perché perdi e come risolvere
Attilio Urciuolo
TENNISTA AMATORIALE
CHI HA SCRITTO QUESTO LIBRO

Attilio.
Giocatore amatoriale, non maestro.

Ho preso in mano una racchetta per la prima volta nel 2022.

Nessuna presunzione di insegnarti a giocare. Solo l'esperienza reale di centinaia di partite, vinte e perse, in tornei TPRA e competizioni amatoriali.

2022 Prima racchetta
in mano
+30 Tornei amatoriali
vinti
9-0 Il punteggio a cui
punto sempre
Copertina del libro A Braccio Sciolto
DISPONIBILE SU AMAZON
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Portalo con te.
Nel formato che preferisci.

Se preferisci leggerlo su Kindle o sfogliarlo prima del prossimo torneo, A Braccio Sciolto è disponibile anche su Amazon in formato digitale e cartaceo.

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