RACCONTATO DA UN TENNISTA COME TE

A BRACCIO
SCIOLTO.

Pensavo che il problema fossero gli avversari → ho capito che il problema era il mio modo di affrontare le partite

2° POSTO IN LIBRI Amazon · Tennis
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ESPERIENZE REALI RIFLESSIONI STRATEGIE ERRORI DA EVITARE GESTIRE LA RABBIA
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A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA

A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA

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A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA
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A Braccio Sciolto - Strategie mentali per vincere nei tornei amatoriali, sociali e TPRA

Il tennis amatoriale come non l'ha mai raccontato nessuno

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Smetti di regalare partite che avresti dovuto vincere.

Ti capita spesso di perdere contro avversari nettamente più scarsi di te? Ti capisco, è capitato anche a me. Scopri come ho risolto.

Impara a leggere l'avversario prima ancora del primo punto.

Scopri le tattiche che uso e che mi hanno permesso di riconoscere l'avversario prima di iniziare la partita

Gestisci la pressione dei momenti che decidono la partita.

Il metodo mentale che uso per restare lucido nel set unico a 9 game e nel Killer Point.

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Esperienze e consigli pratici dal campo
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Descrizione

Scopri le strategie mentali e tattiche reali che mi hanno permesso di vincere tornei TPRA. Come battere ogni tipo di avversario, gestire la pressione e vincere di testa, non solo di braccio.

A Braccio Sciolto
Le mie esperienze, i miei segreti, i miei trucchi per vincere tornei amatoriali

Ti è mai capitato di uscire dal campo pensando "Eppure ero più forte..."?

A me è successo tante volte. Ho perso partite contro avversari che, tecnicamente, consideravo inferiori. Non perché colpissero meglio la palla, ma perché erano più bravi a gestire la partita. Sapevano aspettare. Sapevano farmi sbagliare. Sapevano entrare nella mia testa.

Con il tempo ho capito una cosa fondamentale: nei tornei amatoriali il tennis non è fatto solo di dritti, rovesci e servizi. È fatto di testa, pazienza, strategia e capacità di leggere l'avversario. È fatto della capacità di adattarsi continuamente durante il match.

Mi chiamo Attilio, ho 42 anni e ho preso in mano una racchetta per la prima volta nel 2022. Non sono un tennista professionista, non sono un maestro e non ho la presunzione di insegnarti a giocare a tennis. Questo libro nasce dalla mia esperienza personale: da centinaia di ore in campo, da tante vittorie ma soprattutto da tante sconfitte che mi hanno insegnato molto più di qualsiasi successo.

In queste pagine non troverai formule magiche né promesse impossibili. Troverai invece:

  • Come preparare mentalmente un torneo, dalla pubblicazione del tabellone fino al momento di entrare in campo
  • Come leggere un avversario già durante il riscaldamento e scoprirne i punti deboli Come gestire la pressione di un set unico a 9 game, dove non esiste una seconda possibilità
  • Come affrontare i profili più comuni nei tornei amatoriali: il pallettaro, l'affettatore, il "muro" che rimette tutto
  • Come gestire la pazienza, la calma e la frustrazione quando la partita si complica
  • Gli errori che mi hanno fatto perdere partite che avrei dovuto vincere
  •  Le partite che sembravano impossibili... e che invece ho vinto cambiando strategia in corsa

 

Perché, alla fine, il tennis amatoriale non lo vince sempre chi ha il braccio migliore. Molto spesso lo vince chi usa meglio la testa.

"A Braccio Sciolto" non significa giocare senza pensare. Significa arrivare al punto in cui la mente è così lucida da permettere al braccio di muoversi con naturalezza, senza tensione, senza paura e senza fretta. Perché il vero segreto non è avere il colpo più bello. È riuscire a fare, nel momento giusto, il colpo più intelligente.

Se anche una sola idea di questo libro ti aiuterà a vincere una partita che oggi perderesti, avrò raggiunto il mio obiettivo.

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Recensioni Amazon

Quando chi legge si riconosce, ho vinto la partita più importante. Chi si rivede in ogni pagina, chi mi scrive "sembra scritto pensando a me". Non ho scritto il tennis perfetto, ma il tennis vero. E se vi ci ritrovate, ho fatto centro.
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Bestseller Amazon.

AGOSTO si chiude in seconda posizione.

A Braccio Sciolto entra nella classifica dei bestseller Amazon del mese di Agosto, conquistando il 2° posto.

Un risultato che conferma quanto il racconto diretto, concreto e vissuto del tennis amatoriale sia riuscito a parlare a chi scende in campo per passione, per divertirsi e anche per vincere.

Il tennis amatoriale raccontato
come nessuno l'aveva mai fatto.

A Braccio Sciolto, 2° posto Bestseller Amazon
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Agosto si chiude in prima posizione per "A Braccio sciolto" e terza posizione "Testa da torneo"

A Braccio Sciolto entra nella classifica delle novità più interessanti Amazon dedicate ai libri di tennis, conquistando il 1° posto.

Un risultato che racconta quanto il tennis amatoriale, vissuto con ironia, tensione, errori e partite vere, sia riuscito a parlare direttamente a chi si riconosce in questo mondo.

Grazie a voi che vi rivedete
nel mio libro.

A Braccio Sciolto, 1° posto Novità interessanti Amazon
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CHI LO HA GIÀ SCELTO

Amatori che hanno scelto
A Braccio Sciolto.

Tennisti amatoriali che hanno deciso di lavorare anche sulla testa, non solo sui colpi.

★★★★★ Esperienze reali di chi gioca davvero.
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
A Braccio Sciolto
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NON SOLO PAROLE

Ogni trofeo è una partita
che potevo perdere.

Non sono foto per vantarmi. Sono partite vere, tensione vera, momenti difficili e tornei in cui ho dovuto trovare il modo di restare dentro al match.

È da queste esperienze che nasce A Braccio Sciolto.

Foto torneo A Braccio Sciolto
Foto torneo A Braccio Sciolto
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ESPERIENZA REALE
Primo torneo Limit 35 - A Braccio Sciolto
IL PRIMO TRAGUARDO
DA DOVE È INIZIATO TUTTO

Il primo passo. Vittoria al Torneo Limit 35.

Tutto è iniziato qui. La vittoria al mio primo torneo, un Limit 35, è stata raccontata anche da una nota pagina tennistica che mi ha dedicato un post.

Da quel momento è partita la mia scalata: tornei su tornei, soddisfazioni sempre più grandi, fino a diventare uno dei traguardi più belli del mio percorso da tennista amatoriale.

Primo torneo vinto Il momento in cui tutto è cambiato.
Un percorso reale Fatto di tornei, errori, miglioramenti e soddisfazioni.
COSA DICONO I LETTORI

Storie vere di chi è già entrato in campo
a braccio sciolto.

Esperienze, sensazioni e piccoli cambiamenti raccontati da chi ha letto il libro e si è riconosciuto nelle situazioni tipiche del tennis amatoriale.

★★★★★
01

"Ho comprato il libro pensando fosse l'ennesimo manuale tecnico. Invece mi ha fatto capire perché perdevo sempre le partite dal 4-4 in poi. Il capitolo sul Killer Point da solo vale il prezzo."

M.R.
Marco R. Giocatore amatoriale, Milano
★★★★★
02

"Ho giocato tante volte contro Attilio prima che scrivesse questo libro, e onestamente si vede tutto quello che ha imparato in campo. Leggendolo ho ritrovato partite che avevamo fatto insieme."

F.U.
Fulvio U. Compagno di circolo
★★★★★
03

"Gioco da tre anni e mi sono ritrovato in ogni pagina: il pallettaro che mi fa impazzire, la fretta di chiudere il punto, la rabbia dopo un errore stupido. Da quando applico i suoi consigli sbaglio molto meno."

S.C.
Simona C. Torneo TPRA, Napoli
★★★★★
04

"Conosco Attilio da anni, l'ho visto passare da principiante a giocatore che studia davvero l'avversario prima di scendere in campo. Questo libro è la fotografia onesta di quel percorso, errori compresi."

G.N.
Guido N. Maestro, Avellino Country Tennis
★★★★★
05

"Non sono un tipo che legge libri di sport, ma questo si legge in un pomeriggio ed è scritto come se stessi parlando con un amico dopo la partita. Il pezzo sul dialogo con se stessi mi ha aiutato più di dieci lezioni."

D.P.
Davide P. Giocatore amatoriale, Torino
★★★★★
06

"L'ho regalato a mio marito che gioca tornei da anni e si arrabbia sempre in campo. Da quando l'ha letto lo vedo molto più tranquillo anche quando perde un punto facile. Consigliato."

E.T.
Elena T. Lettrice, Roma
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ESPERIENZE REALI
Racchetta da tennis rotta
ERRORE REALE
UN ERRORE CHE HO FATTO ANCH'IO

Basta rompere racchette.
E buttare soldi.

Ogni racchetta spaccata sembra uno sfogo. In realtà è spesso solo l'ennesimo punto regalato.

Perdi lucidità, perdi concentrazione e molto spesso perdi anche il game successivo. La rabbia non ha mai fatto vincere una partita: l'ha solo resa più cara.

Non è una questione di braccio. È una questione di testa. Nel libro racconto la routine mentale che uso ancora oggi dopo un errore, quella che mi ha aiutato a smettere di distruggere racchette e a restare dentro partite che prima avrei buttato via.

01
IL VERO COSTO DI UNO SFOGO

Non è solo la racchetta. È la partita che perdi subito dopo, mentre l'avversario aspetta tranquillo che tu finisca di arrabbiarti.

PRIMA DI INIZIARE

“Eppure ero
più forte...

Non perdi necessariamente perché l'altro è più forte...

Per anni pensavo di perdere perché i miei avversari fossero più forti. Poi ho capito una cosa. La maggior parte delle partite le stavo regalando io. Errori gratuiti. Fretta. Ansia. Scelte sbagliate. È da questa esperienza che nasce A Braccio Sciolto.

A BRACCIO SCIOLTO — DI ATTILIO
COSA CAMBIA LEGGENDOLO

Non un manuale di tecnica.
Un manuale di lucidità.

01 9

Game da gestire
senza fretta

02 3

Profili di avversario
da riconoscere

03 1

Killer Point
da non regalare mai

RICONOSCI L'AVVERSARIO

Ogni avversario richiede
un tennis diverso.

Tre profili che incontrerai in ogni torneo amatoriale e la strategia esatta per ciascuno, spiegata nel libro.

01 IL PALLETTARO

Non ti dà mai ritmo.

Palle lente, senza peso. Non cerca il vincente: aspetta solo che sbagli tu.

STRATEGIA NEL LIBRO

Mai avere fretta. Portalo fuori dalla sua zona di comfort e lascia che sia lui a costruire il punto.

02 L'AFFETTATORE

Vive di backspin.

Ogni palla arriva tagliata, bassa, scomoda. Ti toglie ritmo e ti fa male le gambe.

STRATEGIA NEL LIBRO

Topspin sul suo rovescio, back sul suo diritto. Non alimentare il suo gioco.

03 IL “MURO”

Rimette tutto in campo.

Più tiri forte, più lui recupera. Il colpo spettacolare diventa la tua trappola.

STRATEGIA NEL LIBRO

Palla corta, cambio di ritmo, pallonetto. Costringilo a giocare quello che non ama.

IL TABELLONE DEL LIBRO

Cosa troverai,
capitolo per capitolo.

Un percorso costruito intorno alle situazioni che ogni tennista amatoriale prima o poi incontra in campo.

  1. Perché il tennis amatoriale è diverso dal professionistico
  2. L'approccio mentale a un torneo TPRA
  3. Il prepartita: cosa fare nelle ore precedenti
  4. Come capire i punti deboli dell'avversario
  5. Come gestire un set da 9 game
  6. Come gestire il killer point
  7. Cosa fare quando il braccio non gira come vuoi
  8. Come gestire un set da 9 game
  9. Come gestire pazienza, calma e frustrazione
  10. Come sconfiggere pallettaro, affettatore e "muro"
  11. Come ho risolto il problema del "Braccino corto"
  12. Gli errori che fanno perdere le partite
  13. Le partite impossibili... vinte di testa
  14. I miei segreti per vincere più tornei
  15. EXTRA - Quiz capisci perché perdi e come risolvere
Attilio Urciuolo
TENNISTA AMATORIALE
CHI HA SCRITTO QUESTO LIBRO

Attilio.
Giocatore amatoriale, non maestro.

Ho preso in mano una racchetta per la prima volta nel 2022.

Nessuna presunzione di insegnarti a giocare. Solo l'esperienza reale di centinaia di partite, vinte e perse, in tornei TPRA e competizioni amatoriali.

2022 Prima racchetta
in mano
+30 Tornei amatoriali
vinti
9-0 Il punteggio a cui
punto sempre
Copertina del libro A Braccio Sciolto
DISPONIBILE SU AMAZON
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Se preferisci leggerlo su Kindle o sfogliarlo prima del prossimo torneo, A Braccio Sciolto è disponibile anche su Amazon in formato digitale e cartaceo.

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LA COLLANA

TENNIS
DA CIRCOLO.

Una collana dedicata a chi vive il tennis amatoriale per davvero.

01 — IL NOSTRO TENNIS

Non troverai lezioni di tecnica, formule miracolose o teorie da mental coach.

Troverai invece storie vissute in campo, errori, tensioni, partite difficili, momenti di pressione e strategie nate direttamente dall'esperienza.

Perché nel tennis amatoriale ci sono situazioni che non si imparano sui libri: il match che sembrava già vinto, il set perso dopo essere stati avanti, la paura di sbagliare quando conta e quell'avversario che riesce sempre a farti giocare male.

01 Il match che
sembrava già vinto.
02 Il doppio fallo
sul 5-5.
03 La paura di sbagliare
quando conta.
04 L'avversario che ti
fa giocare male.
02 — LA COLLANA

Perché il tennis dei
professionisti è un'altra cosa.

Ogni libro affronta un aspetto diverso del tennis vissuto da chi scende in campo per passione, per divertirsi e, perché no, anche per vincere.

Esperienze reali, riflessioni e strategie pratiche per guardare il tennis amatoriale da un'altra prospettiva.

Questo è il tennis
di noi comuni mortali.

Quello del circolo, dei tornei amatoriali e delle partite che continuiamo a raccontare anche dopo essere tornati a casa. Scopri Tennis da Circolo
TENNIS DA CIRCOLO PER CHI GIOCA DAVVERO TENNIS AMATORIALE ESPERIENZE REALI TENNIS DA CIRCOLO